Die Angst in dir

Die Angst in dir
Was ist Angst? Hast du je gezögert, jemanden anzusprechen, den du magst oder bist du je besorgt gewesen, weil ein Familienmitglied schwer krank war? Dann hast du sie ganz real zu spüren bekommen. Du, ich, unsere Freunde und unsere Eltern – wir alle leben permanent in Angst, manchmal ohne dass wir es überhaupt bemerken. Angst ist eine Macht, die in dir lebt und dich regiert, ob es dir nun gefällt oder nicht. Wir spüren sie am stärksten, wenn uns etwas erschreckt. Ein Fremder in einer dunklen Gasse. Ein lautes Geräusch, das die Stille zerreißt. Ein ungeduldiges Hupen von einem Auto, wenn du gerade die Straße überquerst. Es gibt viele Arten von Angst. Die instinktive, animalische ist die grundlegendste: die Angst um dein Leben und die Angst vor Schmerzen dient dem Selbstschutz. Sie hindert uns, dumme Dinge zu tun, die zu schweren Verletzungen oder Schlimmerem führen könnten. So wie die Höhenangst: Du siehst von einem hohen Gebäude nach unten und dir schwirrt der Kopf, weil du nicht fallen willst – du hast Angst. Die Angst wohnt tief in unserem dunkelsten Inneren. Unseren Vorfahren half sie, zu überleben. Heute ist sie etwas, was wir tagtäglich überwinden müssen. Was verursacht also Angst? Und wie können wir sie überwinden? #Sonnenseite Musik von Epidemic Sound https://bit.ly/2NCWnzd Bestandsmaterialien (Fotos, Bilder und anderes): https://bit.ly/3dLDrsK https://shutr.bz/2VvZfCy https://bit.ly/3g5vIaz Abonniere auf der Sonnenseite: https://goo.gl/Qoyv3k